公園健身器材腹肌板_小區(qū)戶外健身器材_社區(qū)廣場健身器材
公園健身器材主要指“全民健身路徑”和“農(nóng)民體育健身工程”，這兩項由各級體育行政部門利用體育彩票公益金建設(shè)的體育健身設(shè)施的工程，目前分布在全國各地的社區(qū)、村鎮(zhèn)、公園與綠地，所配建的器材總數(shù)已達(dá)330多萬件。面對數(shù)量龐大，分布廣泛，標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一的現(xiàn)況，使用者在使用中如何正確科學(xué)體驗體能健身成為一個重大的問題。而對于如何更好的根據(jù)周邊用戶特征分布進(jìn)行健身路徑區(qū)域采購及規(guī)劃同樣是一個值得深入思考與探究的課題。
兒童、青少年正處于身體發(fā)育期，健身鍛煉的主要目的是促進(jìn)身高的增長、增強(qiáng)體質(zhì)、塑造體形，提高智力和心理素質(zhì)，因而選擇訓(xùn)練器材時要以柔韌、 有氧運(yùn)動為主，力量運(yùn)動為輔。
健身器械鍛煉要以游戲為主，在成人的陪護(hù)下，根據(jù)年齡特征，使用針對青少年研發(fā)設(shè)計的體能訓(xùn)練器材進(jìn)行柔韌、攀爬、跳躍、等鍛煉。如選擇平衡木、天梯、墻攀、爬網(wǎng)等器械進(jìn)行組合訓(xùn)練。
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